Heute weiß man, daß jeder seelische Konflikt auch in körperlichen Verspannungen wiederzufinden ist („Körper als Landkarte der Seele“). Auch bei uns nahestehenden Personen lassen sich unbewußte Reaktionen und Einstellungen wiederfinden, die in Bezug stehen zu unseren nicht gelebten und scheinbar kontrollierten Gefühlen.
Beispielsweise werden die Trauer oder die Wut, die wir zurückhalten, von anderen Menschen intuitiv wahrgenommen und bestimmen ihre Reaktionen auf uns.
Integrative Gestalttherapie kann uns helfen, diese unbewußten Signale (Körpersprache) wieder zu integrieren, um so ganzer und authentischer zu werden.
Unterstützend wirken bei diesem Prozeß Übungen aus der Bioenergetik und Atemtherapie.