Ein weiterer wichtiger Begriff in der Gestalttherapie ist die Vorstellung von "Reifung" und "Wachstum" im Laufe unseres Lebens.
Beides wird ermöglicht, indem überholte kindliche Überlebensmuster noch einmal überprüft werden. Sind sie für den Erwachsenen nicht mehr stimmig, können sie losgelassen oder durch neue, reichere
ersetzt werden. Diese Freiheit, zwischen neuen und alten Verhaltensweisen zu wählen, setzt allerdings einen gewissen Grad von Bewusstheit dieser Muster voraus.